CaringZazen — minuteur de méditation zazen
Un minuteur simple pour vos séances de méditation assise, inspiré de la pratique au monastère de Kanshoji.
Le zazen (méditation assise zen) est un acte de soin profond envers soi-même, consistant à s'asseoir dans l'ici et maintenant sans chercher à obtenir de résultat précis.
En savoir plusGong d'ouverture
Choisissez le nombre de coups qui marquent le début de votre séance.
Cloche intermédiaire
Un tintement discret toutes les X minutes pour ramener l'attention.
Hyoshigi
Les claquements de bois traditionnels annonçant la fin du zazen au monastère.